Sport in Zeiten von Corona

Präsenztraining     Stand: 12.01.22

Ab Donnerstag, den 12.01.22 entfällt die Testpflicht für bereits geboostete Teilnehmer, bzw. TN, die genesen und 2 x geimpft sind. Andere TN, die bereits einmal oder zweimal geimpft, bzw. einen gültigen Genesesenen - Nachweis erbringen, müssen zusätzlich einen offiziellen Bürgertest - max. 24 Stunden alt- vorlegen.

Die sogenannte "Beaufsichtigte Selbsttestung" lässt sich leider nicht umsetzen . Die Tests müssen von sachkundigem und geschultem Personal überwacht und dokumentiert werden. Zudem muss sichergestellt werden, dass ungetestete TN bis zum Ergebnis nicht mit anderen TN zusammen treffen. Das ist organisatorisch und personell nicht durchfürbar. Bitte nutzt weiterhin die kostenlosen Bürgertests. Am Sportzentrum Nord gibt es auch wieder eine Teststation. Die Zeiten findet ihr unter "Elsa Physiotherapie, Waltrop". Andere Testmöglichkeiten sind bei Lange Pflegedienst, an der Moschee am Manufactum oder bei Elsa, Physiotherpie Praxis.

Ausnahmen:

3G für Schüler bis zum 18. Geburtstag mit schriftlich bestätigtem Schultest, maximal 48 Stunden alt.

3G für Jugendliche bis zum 18. Geburtstag ohne Schultest nur mit Bürgertest, maximal 24 Stunden alt.

Testpflicht für Kleinkinder ab 3 Jahren mit Bürgertest, max. 48 Stunden alt (Hausrecht des Vereins!)                                                                                                                                                                                                                                                                                     Im Eltern - Kind- Turnen gelten Begleitpersonen als Teilnehmer, d.h. 2G+, entweder geboostert oder mit max. 24 Stunden altem Test. Wer nur Kinder zur Umkleide bringt und abholt, fällt unter die 2G - Regel.

Die AHA+L Regeln bleiben bestehen. Abstand mindestens 1,5 m, Hygiene = Hände waschen und desinfizieren,  Maskenpflicht bis zum Beginn des Trainings in der Halle und Lüften (warme Kleidung mitbringen). Beachtet die Aushänge an der Eingangstür !

Bei Bedarf werden wir wieder vermehrt auf das Zoom -Training zurückgreifen.

Ihr seid neu dabei? Wenn ihr geimpft oder genesen seid , bringt ihr bitte einmalig die Unterlagen dazu mit.  Auf der Teilnehmerliste wird die Sichtung dann vom ÜL vermerkt. Bitte füllt den Haftungsauschluss aus. Dieser liegt auch bei uns aus.

Haftungsausschluss als PDF [56,9 KB]

Online - Training

Nichts ist so motivierend und effektiv, wie mit Anderen zusammen in der Halle zu trainieren. Aber wir bieten dennoch einige Kurse begleitend online an. Sprecht eure/n Trainer:in darauf an.

 Was ihr zum online - Training wissen müsst:

1. Ihr braucht entweder einen PC, Laptop oder ein Handy. Auf dieses Gerät müsst ihr die kostenlose "zoom app" herunterladen.

2. Dann meldet ihr euch bitte per e-mail im Büro unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit eurem vollständigen Namen an.Teilt uns dort mit, welchen Kurs ihr virtuell besuchen möchtet. Ihr bekommt dann eine Meeting - ID - das ist im Prinzip der Ort, an dem der Kurs stattfindet und einen Meeting Code, also ein Passwort. Das ist der Türöffner in die virtuelle Halle zu eurem Training.

Ca. 10 Minuten vor Beginn der Trainingszeit kannst du dich bereits einloggen:

zoom app öffnen - "teilnehmen" anklicken - Meeting ID eingeben - "teilnehmen" anklicken - Meeting Code( Passwort) eingeben und ihr landet im virtuellen Wartezimmer. Sobald sich sich der Trainer einlogt, seid ihr praktisch in der Halle.

3. Nun gibt es noch ein paar Dinge zu beachten, damit das Training für alle Teilnehmer*innen und die Trainer*innen ein Erfolg wird. Die erste Maßnahme haben wir schon voreingestellt: euer Mikro ist auf "mute" bzw. "stumm" geschaltet. Wenn ihr mit dem Trainer gemeinsam beschlossen habt, während des Trainings ein paar Worte zu wechseln, dann müsst unten in der Leiste das Mikro erstmal aktivieren. Ansonsten bleibt es besser ausgeschaltet, um den Trainer und ggf. die Musik besser zu verstehen. Was ihr aber unbedingt aktivieren sollt ist die Kamera. Es sei denn, ihr habt keine.

Meeting - Benimm - Regeln für ein reibungsloses Training

Regel 1: Melde dich immer mit deinem vollständigen Namen an. Es wird automatisch eine Teilnehmerliste erstellt, die auch ausschließen soll, dass sich Nicht-Mitglieder des TVE in die Stunden mogeln.

Regel 2: Falls du es nicht pünklich ins Meeting schaffst, schleiche dich unauffällig dazu. Keine Entschuldigungen, Erlärungen oder Ausführungen. Störe die anderen TN nicht.

Regel 3: Sei professionell! Trage angemessene Sportkleidung - Du wirst gesehen!  Räume deine Umgebung ein bisschen auf. Das dient nicht nur der Optik, sondern auch deiner Sicherheit. Sorge für ausreichend Platz und einen sicheren Bodenbelag. Leg alles was du brauchst in Reichweite und teste zuvor noch einmal die Technik. Warne deine Mitbewohner vor und lass dich nicht von ihnen stören.

Regel 4: Jede Form der Aufzeichnung und /oder Verbreitung des Chats ist strengstens verboten und wird vom TVE unter Berufung auf die DSGVO zur Anzeige gebracht!

Regel 5: Das Mikro bleibt auf "stumm". Trainer und Musik sind besser zu verstehen, wenn es im Raum ruhig ist ( wie im wahren Leben). Ebenso bleiben allen Hintergrundgeräusche von Mitbewohnern, Haustieren, elektrischen Geräten oder von draußen durch geöffnete Fenster erspart.

Regel 6: Im Gegensatz dazu soll deine Kamera eingeschaltet sein. So kann dich der Trainer auch mal korrigieren.

Regel 7: Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn beim ersten Meeting nicht alles klappt. Vermeide daher aufgeregtes herumgeklicke und jeden Kommentar dazu. Bleib ruhig und gib dir und der Technik ein paar Sekunden Zeit. Das ein Bild mal ruckelt oder "einfriert" ist normal. Das muss also nicht jedesmal kommentiert werden. Sollte der Zustand länger andauern, starte einfach noch mal neu. Sollte das Problem bestehen bleiben, hilft es manchmal den Browser zu wechseln ( z.B. von Firefox zu Chrome oder umgekehrt). Wirf auch mal einen Blick auf die eigenen Internetverbindung. Hilft allesnichts, ist die Rückfrage in die Gruppe erlaubt, ob dies ein allgemeines technisches Problem ist.

Regel 8: Habt Spaß. Wir sind zum Vergnügen dabei. Auch wenn wir uns nur digital treffen - immerhin halten wir so den Kontakt zueinander. Nutzen wir jede Möglichkeit uns sportlich und menschlich nahe zu bleiben.